本格的な春が近づいてきました

朝晩の冷え込みは続きますが、日中暖かい日が増えてきました。

今週は20度を超える地域も多く、ようやく過ごしやすい季節がやってきました。

それと共に花粉症に悩まされている方も多いと思います。

花粉症や季節の変わり目で体調を崩されないようお気を付けください。

また、春になり環境が変化する方がたくさんいます。

体の健康だけでなく、心の健康も保てるよう自分を大切に過ごしていってもらいたいです。